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Parcours Orange
Bien-être au travail

Prix d’Argent des Solutions « Santé au travail » 

Expertise scientifique

Bien-être mental & Relaxation physique

 

En savoir plus : orange.mymentalenergy.com

Bienvenue,

 

Les parcours bien-être clés en main ont été pensés par notre pool d’experts en écologie mentale spécialement pour les collaborateurs d’Orange.

 

Notre objectif est d’aider vos collaborateurs à gagner en bien-être, santé mentale et efficacité en leur donnant des conseils concrets et faciles à mettre en place. Pour chaque thème abordé dans un parcours, nous analysons la cause, et les conséquences afin de trouver les solutions adaptées sous le prisme des sciences cognitives.

 

Chaque parcours proposé comprend :

  • 4 web-ateliers de 2h00 pour 20 participants
  • Une web-conférence de 1h30, pédagogique et interactive avec un expert pouvant accueillir 300 participants
  • 500 accès à l’app My Mental Energy primée pas les Trophées de la QVT et Innovation Préventica

 

L’application My Mental Energy s’adresse à l’ensemble des salariés du périmètre dont les 20 participants aux web-ateliers pour compléter leurs connaissances entre chaque session, les 300 participants de la web-conférence pour s’initier à l’écologie mentale, et tout autres curieux…

 

Ces parcours s’adressent uniquement aux salariés de votre entité/division si vous êtes DOQVT ou DRH ou de votre direction si vous êtes manager.

Plus de bien-être au travail avec l’écologie mentale

4 parcours

Charge Mentale

Comprendre l’impact des émotions sur la charge mentale.

Apprendre à gérer la fatigue mentale et cognitive, et son hyperconnexion.

Pratiquer la relaxation pour une meilleure récupération intellectuelle.

 

4 Web-ateliers

1 Web-conférence

Accès à l’app

en savoir +

Concentration

Comprendre les mécanismes de la concentration.

Apprendre booster sa concentration et sa vigilance, réduire les risques ?

Adopter les bonnes habitudes cognitives et renforcer son confort intellectuel au quotidien.

 

4 Web-Ateliers

1 Web-conférence

Accès à l’app

en savoir +

Sérénité

Comprendre ses émotions, ses sensations corporelles et celles des autres.

Apprendre à apprivoiser ses émotions, nourrir son optimisme, renforcer sa confiance en soi.

Se mettre en action pour rester serein, … prendre de la hauteur.

 

4 Web-ateliers

1 Web-conférence

Accès à l’app

en savoir

Sommeil

Comprendre les mécanismes du sommeil.

Apprendre à récupérer rapidement en journée et au travail . Siestes flash ou micro-pauses ?

Adopter les bonnes habitudes pour s’endormir en appliquant la méditation.

 

4 Web-ateliers

1 Web-conférence

Accès à l’app

en savoir +

Vous souhaitez en savoir +

Contactez-nous !

Votre interlocutrice dédiée Orange

Laurence Potdevin

Responsable technique et édition de contenus 

l.potdevin@mymentalenergy.com

+33 (0)6 12 57 54 19

Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé :

Pour simplifier la mise en place du parcours, nous pouvons prendre en charge la communication (envoi d’un push mail d’invitation, d’une relance et du sondage de satisfaction). Nous vous transmettons les statistiques d’audience aux web-ateliers et web-conférence, ainsi que leurs replays (sous-titré) accessible pendant 1 an.

 

Contactez, votre interlocutrice dédiée Orange pour :

  • Avoir des informations sur les intervenants, le contenu des packs, sur le processus de commande et l’organisation de mise en place d’un parcours…
  • Définir les objectifs de votre projet, en cohérence avec le contenu des parcours
  • Planifier les web-ateliers et la web-conférence
  • Connaitre le contenu et le fonctionnement de l’appl My Mental Energy Pro et activer les accès
  • Définir la communication à mettre en place (Envoi de teaser, push mail d’invitation, relance)
  • Recevoir les statistiques d’audience à l’issue des ateliers
  • Recevoir les replay sous-titrés des web-ateliers et de la web conférence (droit d’accès : 1 ans)

 

Téléchargez le toolkit pack bien-être My Mental Energy Pro

Les intervenants My Mental Energy Pro

Une équipe d’experts diplômés

Gaël Allain

Dr en Psychologie cognitive
Expert de l’attention et de la charge mentale

 

Chercheur associé à Grenoble Ecole de Management, Experts APM et Club Germe, Auteur de ‘Stop à la surchauffe mentale’ et ‘Pensez mieux, travaillez moins’

 

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Jean-Daniel Roche

Kinésithérapeute
Thérapeute crânio-sacré

 

Coach, Formateur Mindfulness, Gestion des émotions

 

 

en savoir +

Bruno Ryon

Diplômé de Neurobiologie
et Mastère Innovation à l’EM Lyon

 

Coach Certifié C&T
Praticien Appreciative Inquiry

 

 

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