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My Mental Energy Pro gagne le Prix d’Argent des Solutions « Santé au travail »
Notre solution innovante
L’appli My Mental Energy Pro®
1RE BIBLIOTHÈQUE MULTILINGUE DE MICRO-EXERCICES
AUDIO ET VIDÉO (5 À 10 MIN) DE MENTAL TRAINING,
VISUALISATION ET MÉDITATIONS GUIDÉES, CONÇUS POUR L’ENTREPRISE.
Des formats courts aux bénéfices immédiats
Basés sur les avancées en psychologie cognitive, neurosciences, mindfulness, disponibles pour tous grâce à la généralisation des smartphones et tablettes, accessibles par Appli sur tous supports :
- PC / MAC
- Mobile (iOS, Androïd, Windows Phone)
- En mode ‘intégré’ sur votre SI ou en mode SAAS (externalisé)
Avertissement : les résultats peuvent dépendre des personnes, et ne sont pas garantis à 100%.
Une efficacité prouvée
Tous nos exercices se basent sur des pratiques qui ont démontré scientifiquement leur efficacité dans le domaine du bien-être au travail : psychologie cognitive, mindfulness, PNL, sophrologie… Certains de nos exercices se sont soumis à des tests par un laboratoire indépendant pour mesurer et prouver les bénéfices à utiliser notre application My Mental Energy Pro®.
Des résultats 100% efficaces !
Les tests réalisés par le laboratoire Epsylon, spécialiste de la prévention santé de l’Université de Montpellier, permettent d’analyser l’évolution de la performance de 60 utilisateurs de My Mental Energy Pro®, avant et après la réalisation d’un exercice.
2 exercices de détente et régulation émotionnelle font apparaître un effet d’apaisement aussi bien sur le ressenti des utilisateurs qu’au niveau physiologique par :
une diminution des fréquences cardiaques de 82,5 à 79,5 battements/mn
une diminution des fréquences respiratoires de 16,6 à 12,1 cycles/mn
Les exercices de stimulation cognitive montrent que la mémorisation est très largement améliorée :
La capacité de mémorisation est multipliée par 2 !
Passage de 4,87 à 10,23 mots restitués dans l’ordre après apprentissage d’une liste de 15 mots.
Première session d’évaluation avril 2016
