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1° solution bien-être et efficacité au travail par les sciences cognitives

CONCENTRATION VIGILANCE RÉGÉNÉRATION  RELAXE – SOMMEIL

Optimiser bien-être et performance cognitive

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Notre solution innovante

L’appli My Mental Energy Pro®

1RE BIBLIOTHÈQUE MULTILINGUE DE MICRO-EXERCICES
AUDIO ET VIDÉO (5 À 10 MIN) DE MENTAL TRAINING,
VISUALISATION ET MÉDITATIONS GUIDÉES, CONÇUS POUR L’ENTREPRISE.

Des formats courts aux bénéfices immédiats

Basés sur les avancées en psychologie cognitive, neurosciences, mindfulness, disponibles pour tous grâce à la généralisation des smartphones et tablettes, accessibles par Appli sur tous supports :

  • PC / MAC
  • Mobile (iOS, Androïd, Windows Phone)
  • En mode ‘intégré’ sur votre SI ou en mode SAAS (externalisé)

Avertissement : les résultats peuvent dépendre des personnes, et ne sont pas garantis à 100%.

Une efficacité prouvée

Tous nos exercices se basent sur des pratiques qui ont démontré scientifiquement leur efficacité dans le domaine du bien-être au travail : psychologie cognitive, mindfulness, PNL, sophrologie… Certains de nos exercices se sont soumis à des tests par un laboratoire indépendant pour mesurer et prouver les bénéfices à utiliser notre application My Mental Energy Pro®.

Des résultats 100% efficaces !

Les tests réalisés par le laboratoire Epsylon, spécialiste de la prévention santé de l’Université de Montpellier, permettent d’analyser l’évolution de la performance de 60 utilisateurs de My Mental Energy Pro®, avant et après la réalisation d’un exercice.

2 exercices de détente et régulation émotionnelle font apparaître un effet d’apaisement aussi bien sur le ressenti des utilisateurs qu’au niveau physiologique par :

une diminution des fréquences cardiaques de 82,5 à 79,5 battements/mn

une diminution des fréquences respiratoires de 16,6 à 12,1 cycles/mn

Les exercices de stimulation cognitive montrent que la mémorisation est très largement améliorée :

La capacité de mémorisation est multipliée par 2 !

Passage de 4,87 à 10,23 mots restitués dans l’ordre après apprentissage d’une liste de 15 mots.

Première session d’évaluation avril 2016

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