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Notre solution

Partenaires de My Mental Energy Pro®

Notre projet est né de la volonté d’aider tous les collaborateurs à mieux utiliser leurs cerveaux au travail, pour leur éviter la surchauffe mentale et le stress, gagner en bien-être, et en efficacité.

Pour cela, nous avons réuni des spécialistes reconnus de disciplines comme la psychologie cognitive, la préparation mentale de sportifs, la sophrologie, la méditation-mindfulness, l’auto-hypnose ou la PNL.

Pour les entreprises, nous réalisons des conférences-formations mais aussi des programmes de conseils pour intranet, des diagnostics de lieux de travail. Nous diffusons notre appli avec la 1ère bibliothèque de micro-coaching audio pour situations de travail exigeantes : comment déstresser, déconnecter, se régénérer mais aussi gagner en concentration, créativité, mémoire, etc…

Pour les cabinets de formation-conseil, nous offrons des formations de formateurs, et créons des Applis sur-mesure en marque blanche, en adaptant notre contenu (déstresser, gagner en efficacité commerciale, le manager efficace…)

Nos récompenses

Prix de l’Innovation Digitale (ID16), organisé par Petit Web en partenariat avec Criteo, Facebook, M6 et La Poste. L’appli a été récompensée pour son caractère inédit dans le monde numérique.

Prix spécial du Jury du congrès international à la Défense « Revolution@work » pour ré-inventer le travail, organisé par Defaco, gestionnaire du premier quartier d’affaires européen : La Défense.

Optimiser performance cognitive et bien-être

COMMENT MIEUX GÉRER SES RESSOURCES MENTALES ?

Formation / Sensibilisation
Information

Conférences-ateliers-formations
Contenus pour Intranet
Supports QVT…

CONTACTEZ NOUS

COMMENT RENDRE ACCESSIBLE LES TECHNIQUES D’ÉCOLOGIE DU CERVEAU ?

Bibliothèque digitale

Appli ou contenu déporté
Audio-coachings, vidéos

TESTEZ L’APPLI

 

COMMENT OPTIMISER VOS CONDITIONS DE TRAVAIL ?

Diagnostic MPS

Mental Performance Scoring
Lieu de travail – workplace
Culture managériale
Comportements individuels

CONTACTEZ NOUS

L’APPLI MY MENTAL ENERGY PRO®

 1ère bibliothèque multilingue de micro-exercices audio et vidéo (5 à 10 mn) de Mental Training, visualisation et méditations guidées, conçus pour l’entreprise.

Quelques extraits de nos trainings…

Découvrez les micro-exercices audio de 5 à 10 mn aux bénéfices immédiats, basés sur les avancées en psychologie cognitive, neurosciences et mindfulness.

Créativité
Lucidité

Exploitez tout votre potentiel créatif pour sortir du cadre.
FAVORISER LA CREATIVITE ET ÊTRE FORCE DE PROPOSITION. Penser « out of the box » pour produire des idées originales et développer son intelligence situationnelle.

Technique de l'avatar
AUTEUR : Sophie Rivet – DURÉE : 03:10
Cet exercice met en œuvre une technique utilisée par les sciences cognitives, la technique de l’avatar. Elle a pour but de stimuler votre créativité. Vous pouvez l’utiliser seul(e) ou en groupe, en préambule à une réunion.

Sérénité
énergie

Gérez dans la durée son énergie mentale.

DÉVELOPPEZ VOS CAPACITÉS DE CONCENTRATION, relaxation et régénération mentale.

La proprioception pour "échauffer" son cerveau

AUTEUR : Gaël Allain – DURÉE : 04:00

Cet exercice de proprioception va volontairement mettre à l’épreuve votre équilibre pour mobiliser votre cerveau et développer votre mémoire de travail.

Mémoire
Sécurité

Mémorisez plus vite et mieux,

GRÂCE AU MEMORY CODING.

Gagner en lucidité

AUTEUR : Sophie Rivet – DURÉE : 09:00

Cet exercice, qui se présente comme un voyage métaphorique, vous propose de vous aider à gagner en lucidité face à un problème ou à une question pour lesquels vous n’arrivez plus à prendre du recul.

Pitch com
relation

Communiquez mieux et créez des relations positives.

MIEUX CAPTER L’ATTENTION ET RENFORCER L’IMPACT DES MESSAGES, techniques de pitch, créer de l’émotion, ancrer durablement.

Se préparer à l'écoute : exercice de l'arbre

AUTEUR : Damien Sabbagh – DURÉE : 05:00

L’exercice de l’arbre vous permet de mieux vous concentrer, de vous rendre pleinement disponible et ainsi de développer votre écoute instantanément.

J’ai confiance en moi avant un rendez-vous client

AUTEUR : Odile Roche – DURÉE : 02:38

Vous redoutez un rendez-vous client aux enjeux importants ? Mettez-vous dans de bonnes conditions pour l’appréhender, préparez-vous mentalement, et vous aurez en poche les clés du succès !