Web-conférence
Réduire sa charge mentale et émotionnelle, cultiver sa souplesse intellectuelle
Web-conférence / 300 participants / 1h30
- Focus sur les fondamentaux de la charge mentale
- Comprendre et cerner le fonctionnement du cerveau
- Lutter contre l’hyperconnexion
- Cultiver sa souplesse intellectuelle
- Mettre en place des habitudes et des stratégies pour gagner en confort cognitif