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Octobre 2018

Mindfulness, les pratiques, l'objectif ? Au final, de quoi parle-t-on exactement ?

Septembre 2018

Conservez l'énergie de vos vacances : les bonnes habitudes pour une journée de travail efficace et sereine !

Juillet 2018

Pour bien préparer la rentrée... Apprenez à vous déconnecter pendant les vacances !

Juin 2018

Comment se concentrer pour apprendre mieux et avec moins d’efforts ?

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Pour bien préparer la rentrée... Apprenez à vous déconnecter pendant les vacances !

Juin 2018

Comment se concentrer pour apprendre mieux et avec moins d’efforts ?

Avril 2018

3 minutes pour devenir un pro de la mémoire, cela vous tente ?

Mars 2018

Comment se régénérer efficacement au bureau ? Tout simplement en le quittant... !

Février 2018

Comment se concentrer au travail, en open-space… grâce à nos signaux sociaux !

Janvier 2018

My Mental Energy Pro vous souhaite une bonne année 2018 !

Décembre 2017

Au volant, soyons vigilants !

Novembre 2017

Vigilance, concentration et attention - nouvelle version de votre app

Octobre 2017

A vos marques, prêts... (re)dormez !

Septembre 2017

Pour maintenir les bienfaits des vacances... Prenez soin de votre sommeil !

Juillet/Août 2017

Pour bien préparer la rentrée... Apprenez à vous déconnecter pendant les vacances !

Juin 2017

Comment devenir super efficace au bureau sans trop se fatiguer ? En rêvassant bien sûr !

Mai 2017

Gérez-vous bien votre cerveau au travail ?

Avril 2017

Gérer ses emails... (la suite)

Mars 2017

Gérer ses emails sans se laisser déborder ? Et si on reprenait le contrôle à l'aide de règles simples d'écologie mentale !

Février 2017

Booster ses performances intellectuelles au travail, c'est facile... à condition d'être raisonnable !

Janvier 2017

Comment concilier efficacité et bien-être en Open-Space ?

Décembre 2016

Gagner en efficacité et bien-être au travail ? La pause s'impose...

Novembre 2016

Gérer ses ressources mentales, compétence clé du manager de demain.

Octobre 2016

Le Droit à la déconnexion... Plus qu'une loi, un fondement de notre programme de sensibilisation à l'écologie mentale.

Septembre 2016

Découvrez comment préserver au bureau les bénéfices des vacances...

Juillet 2016 #02

PARTEZ BIEN, PARTEZ SEREIN ! Cet été, emmenez My Mental Training Pro dans vos valises

Juillet 2016 #01

My Mental training Pro a reçu le Prix de l’Innovation Digitale (ID16), le 6 juillet 2016